مسواک برقی در مقابل مسواک دستی

مسواک برقی در مقابل مسواک دستی
برقی یا دستی، هر دو مسواک برای کمک به حذف پلاک، باکتری ها و باقی مانده از دندان ها و لثه ها طراحی شده اند تا به تمیز و سالم نگه داشتن آنها کمک کنند.
بحثی که سال ها در جریان بوده و همچنان ادامه خواهد داشت این است که آیا مسواک های برقی بهتر از مسواک های دستی هستند یا خیر.

آیا مسواک برقی بهتر است؟
بنابراین، مستقیماً به این نکته بپردازیم که آیا یک برس برقی بهتر است یا خیر.
پاسخ کوتاه بله است، و مسواک برقی بهتر از مسواک دستی برای تمیز کردن موثر دندان های شما است.
اگرچه، یک برس دستی، اگر به درستی استفاده شود، کاملاً کافی است.
با این حال، من مطمئن هستم که شما می خواهید کمی بیشتر بدانید و دلیل این امر را درک کنید.همراه با شاید درک اینکه چرا بسیاری هنوز توصیه می کنند فقط از یک مسواک دستی معمولی استفاده کنید.

تاریخچه مختصری از مسواک
مسواک اولین بار در 3500 سال قبل از میلاد وجود داشت.
با این حال، علیرغم قرن‌ها وجود، تنها در دهه 1800 که علوم پزشکی برای درک مزایا و فرآیندهای تولید به بلوغ رسیدند، رایج شدند.
امروزه آنها از سنین پایین بخشی از زندگی ما هستند.شما به احتمال زیاد به یاد می آورید که والدینتان برای مسواک زدن از شما نق می زدند.شاید شما آن پدر و مادری نق آور هستید؟!
توصیه های انجمن دندانپزشکی آمریکا، انجمن دندانپزشکی بریتانیا و NHS همگی موافق هستند که مسواک زدن دو بار در روز به مدت حداقل 2 دقیقه مهم است.(NHS و انجمن دندانپزشکی آمریکا)
با چنین موضع جهانی در مورد این رویکرد، اولین توصیه ای که هر متخصص دندانپزشکی در رابطه با بهبود سلامت دهان و دندان شما خواهد کرد این است.
به این ترتیب، مسواک زدن دندان های خود دو بار در روز با مسواک مهم است که دستی یا برقی باشد، نه نوع مسواک.
دندانپزشکان ترجیح می دهند روزی دو بار با مسواک دستی مسواک بزنید تا یک بار در روز با مسواک برقی.

با وجود هزاران سال سابقه مسواک، در قرن گذشته است که مسواک برقی به لطف اختراع الکتریسیته معرفی شده است.
فواید مسواک برقی
مقاله من در مورد مزایای مسواک برقی به جزئیات بسیار بیشتری در مورد هر مزیت می پردازد، اما دلایل اصلی انتخاب مسواک برقی به شرح زیر است.
- ارائه انرژی مداوم برای دندانپزشک مانند تمیز
- می تواند تا 100٪ بیشتر از یک برس دستی پلاک را از بین ببرد
- پوسیدگی دندان را کاهش می دهد و سلامت لثه را بهبود می بخشد
- می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند
- تایمر و پیسر برای تشویق 2 دقیقه تمیز کردن
- حالت های مختلف تمیز کردن
- سر برس های مختلف - سبک های مختلف برای دستیابی به نتایج متفاوت
- محو شدن موها - به شما یادآوری می کند که چه زمانی باید سر برس خود را عوض کنید
- ویژگی های ارزش افزوده - موارد سفر، برنامه ها و موارد دیگر
- سرگرم کننده و جذاب - برای اطمینان از تمیز کردن مناسب، خستگی را کاهش می دهد
- باتری های داخلی یا قابل جابجایی - عمر باتری 5 روز تا 6 ماه
- هزینه طول عمر نسبتا کم
- اعتماد به نفس - دندان های تمیزتر و سالم تر، رضایت شما را از خود افزایش می دهد

در حالی که مسواک‌های برقی انرژی ثابتی را ارائه می‌دهند و مجموعه‌ای از ویژگی‌ها را ارائه می‌دهند که می‌تواند میزان مؤثر بودن رژیم مسواک زدن ما را بهبود بخشد، هیچ چیز در واقع نمی‌تواند با روش صحیح، بهتر از تمیز کردن معمولی شود.
پروفسور Damien Walmsley مشاور علمی انجمن دندانپزشکی بریتانیا است و او می گوید: «تحقیقات مستقل نشان داده است که 21 درصد کاهش پلاک برای افرادی که سه ماه پس از تغییر به یک برس برقی مورد ارزیابی قرار می گیرند، به جای اینکه فقط با یک برس دستی چسبیده باشند، وجود دارد. '(این پول)
ادعاهای Walmsley توسط مطالعات بالینی (1 و 2) که نشان می دهد مسواک های برقی گزینه بهتری هستند پشتیبانی می شود.
اخیراً یک مطالعه چشمگیر 11 ساله که توسط Pitchika و همکارانش انجام شد، اثرات طولانی مدت مسواک برقی را ارزیابی کرد.نتایج 2819 شرکت کننده در مجله پریودنتولوژی بالینی منتشر شد.اگر اصطلاحات بالینی را نادیده بگیریم، این مطالعه نشان داد که استفاده طولانی مدت از مسواک برقی به معنی دندان‌ها و لثه‌های سالم‌تر و افزایش تعداد دندان‌های باقی‌مانده در مقایسه با دندان‌هایی است که از مسواک دستی استفاده می‌کنند.
با وجود این، مسواک زدن صحیح دندان ها یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید.
و این موضع، تمرکز بر مسواک زدن منظم، با رویکرد درست، به جای تمرکز بر مسواک دستی یا برقی، است که انجمن دندانپزشکی آمریکا اتخاذ می کند.این یک مهر و موم پذیرش برای مسواک های دستی و برقی ارائه می دهد.
به طور طبیعی، داشتن یا تهیه مسواک برقی دارای نکات منفی است، به ویژه:
- هزینه اولیه - گران تر از یک برس دستی
- عمر باتری کوتاه و نیاز به شارژ مجدد
- هزینه تعویض سر - معادل هزینه یک برس دستی
- همیشه برای سفر مناسب نیست - پشتیبانی متفاوت برای ولتاژ و محافظت از دسته ها و سرها در هنگام سفر
اینکه آیا مزایا بر معایب آن بیشتر است یا خیر به شما بستگی دارد که تصمیم بگیرید.

بحث مسواک برقی در مقابل دستی به پایان رسید
مطالعات بالینی و مشاور علمی انجمن دندانپزشکی بریتانیا در میان دیگران موافق هستند که مسواک های برقی بهتر هستند.
من دست اول شنیده ام که چه تعداد از کسانی که تغییر داده اند متوجه پیشرفت شده اند.
فقط 50 دلار می تواند برای شما یک مسواک برقی مناسب تهیه کند، آیا می خواهید تعویض کنید؟
در حالی که تمیز کردن منظم و صحیح دندان ها با هر مسواک مهم ترین چیز است، مزایای مسواک برقی می تواند واقعاً به بهداشت دهان و دندان شما در طولانی مدت کمک کند.