مخاطب :
نام: بریتنی ژانگ
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
واتساپ: +0086 18598052187
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دست به دست هم می دهند، زیرا پایه های اصلی مراقبت خوب از دهان و تکنیک مناسب برای هر دو فعالیت مهم است.استفاده از تکنیک های صحیح برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دو بار در روز به ارتقای سلامت دهان و دندان در طولانی مدت کمک می کند.
حتی اگر از دوران کودکی مسواک میزنید و از نخ دندان استفاده میکردید، ممکن است در طول سالها عادتهای بدی مانند مسواک زدن بیش از حد، نادیده گرفتن دندانهای عقب و فراموش کردن نخ دندان در خود ایجاد کرده باشید.
این تکنیک های کلی را هنگام مسواک زدن، چه قبل و چه بعد از نخ دندان کشیدن، در نظر داشته باشید:
- مسواک خود را با زاویه 45 درجه نسبت به خط لثه نگه دارید.
- هنگام مسواک زدن، مسواک را به آرامی به جلو و عقب ببرید، با یک حرکت دایرهای روی جلو، عقب و بالای (سطح جویدن) دندانهایتان.در امتداد خط لثه سخت نمالید.می توانید لثه های خود را تحریک کنید.
- به یاد داشته باشید که پشت دندان های جلویی پایین (پایین) خود مسواک بزنید (و نخ دندان بکشید).برای رسیدن به این ناحیه از موهای بالای برس استفاده کنید.اگر دسترسی به این ناحیه برای شما با نخ دندان معمولی سخت است، یک نگهدارنده نخ دندان یا نخ دندان یکبار مصرف را امتحان کنید.
سایر عناصر مراقبت کامل از دهان شامل مسواک زدن زبان است.نفس خود را تازه کرده و باکتری های ایجاد کننده حفره را از بین خواهید برد.همچنین، اگر در معرض خطر تشکیل پلاک یا بیماری لثه هستید، اضافه کردن یک دهانشویه ضد عفونی کننده را به برنامه مراقبت کامل از دهان خود در نظر بگیرید.
چگونه از مسواک شارژی استفاده کنیم؟
مسواک برقی شارژی چیست؟
یک مسواک برقی قابل شارژ (همچنین به عنوان مسواک "قدرت" شناخته می شود) می تواند به شما کمک کند تا سلامت دندان ها و لثه های خود را حفظ کنید.بسیاری از مسواک های قابل شارژ از فناوری چرخشی نوسانی برای ارائه نتایج بهتری نسبت به مسواک های دستی معمولی برای سلامت دهان استفاده می کنند.این عمل مسواک زدن بسیار متفاوت از مسواک های معمولی دستی است، زیرا حرکت را فراهم می کند، در حالی که شما فقط باید آن را هدایت کنید.
به همین دلیل، برخی از افراد ممکن است پس از یادگیری نحوه صحیح مسواک زدن با مسواک برقی، آن را آسان تر کنند.فقط به یاد داشته باشید که کلید مسواک زدن خوب با مسواک برقی این است که سر مسواک را به تمام قسمت های دهان هدایت کنید.
استفاده از مسواک برقی قابل شارژ
باور کنید یا نه، بسیاری از کودکان در سن مدرسه در حال حاضر مشتاق مسواک زدن دندان های خود هستند.می توان از اختراع مسواک برقی قابل شارژ برای این پدیده خوشحال کننده تشکر کرد.
استفاده از مسواک های برقی قابل شارژ آسان است - این بخشی از جذابیت آنهاست.و اگرچه یک مسواک برقی قابل شارژ بیشتر از یک مسواک دستی هزینه دارد، اما اگر کودک شما (یا شما) مشتاق استفاده از آن باشید، ممکن است ارزشش را داشته باشد.
اکثر مسواکهای برقی قابل شارژ در هر دقیقه از 5000 تا 30000 ضربه روی دندانهای شما کار میکنند و به همین دلیل، انجام یک کار کامل زمان کمتری میبرد.برخی از مسواک های برقی قابل شارژ حتی قدرت بیشتری دارند.
برای استفاده از مسواک برقی قابل شارژ، کافی است خمیر دندان را روی سر مسواک قرار دهید و مسواک را با زاویه 45 درجه نگه دارید، درست مانند مسواک دستی.سپس برق قابل شارژ را روشن کرده و مسواک را از این دندان به دندان دیگر حرکت دهید.سر کوچکتر اکثر مسواکهای برقی قابل شارژ معمولاً بسته به اندازه دندانهای شما تقریباً یک دندان را در هر بار مسواک میزنند.مسواک برقی را در امتداد سطوح جلویی، سطوح پشتی و سطوح جویدنی هر دندان هدایت کنید.
حتی با یک مسواک برقی قابل شارژ، باید حدود دو دقیقه را صرف مسواک زدن کنید تا مطمئن شوید که هر دندان را تمیز کرده اید.وقتی مسواک زدن تمام شد، به سادگی سر برس را با آب بشویید و اجازه دهید تا خشک شود.
تایمر دو دقیقه ای داخلی
بیشتر مسواکهای برقی قابل شارژ دارای تایمرهای دو دقیقهای داخلی هستند و برخی حتی دارای تایمرهای حرفهای هستند که برای هر ربع 30 ثانیه تجزیه میشوند تا به شما کمک کند تا ردیابی کنید.
قرار دادن مسواک قابل شارژ
هنگام استفاده از مسواک برقی قابل شارژ، نیازی به فشار دادن سخت یا اسکراب نیست.به سادگی برس را در حالی که عمل مسواک زدن را فراهم می کند هدایت کنید.در واقع، برخی از مسواک های برقی دارای سنسورهای فشار هستند که در صورت مسواک زدن بیش از حد به شما هشدار می دهند.
- مرحله 1: مطمئن شوید که مسواک شما شارژ شده است.بسیاری از مسواکهای برقی دارای چراغهای نشانگر میزان شارژ هستند، بنابراین میتوانید زمان شارژ شدن مسواک را ببینید.
- مرحله 2: از سطوح بیرونی دندان ها شروع کنید.سر مسواک را به آرامی از دندانی به دندان دیگر هدایت کنید، قبل از اینکه به دندان بعدی بروید، سر مسواک را برای چند ثانیه در جای خود نگه دارید.شکل هر دندان و انحنای لثه را دنبال کنید.
- مرحله 3: مرحله 2 را روی سطوح داخلی دندان ها تکرار کنید.
- مرحله 4: مرحله 2 را روی سطوح جویدنی دندان ها و همچنین پشت دندان های عقب تکرار کنید.
- مرحله 5: سر برس را در امتداد خط لثه و روی لثه ها هدایت کنید.باز هم، محکم فشار ندهید یا مالش دهید.
- مرحله 6: سعی کنید سر مسواک را در امتداد زبان و سقف دهان خود، از عقب به جلو بچرخانید تا به نفس خود کمک کند.
با روش صحیح مسواک زدن با مسواک برقی قابل شارژ و کمی تمرین، با اطمینان خاطر مسواک می زنید و می دانید که از فناوری اثبات شده بالینی مسواک برقی قابل شارژ برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنید.
زمان ارسال: فوریه-05-2023